Hur solen påverkar

Så skyddar du dig mot solen

• Undvik solen när den är som starkast
  Solen är som starkast mellan klockan 11-15 och då kan det vara klokt att undvika att vistas i solen. Försök att istället vistas i skuggan eller inomhus under dessa timmar. Skuggan skyddar däremot inte helt mot solen då nästan hälften av solens strålar når fram även i skuggan och därför är det viktigt att skydda sig med solkräm även om du inte vistas i direkt solljus.
• Solskyddsfaktor
  Genom att använda solkräm med högt skydd minskar du risken för hudskador. Se till att den solkräm du använder skyddar mot både UVA- och UVB-strålning och kom ihåg att fylla på med ett nytt lager efter att du badat.
• Sola inte solarium
  Den artificiella strålning som solarium ger är mycket skadligt för huden. Du rekommenderas därför att undvika att sola solarium.
• Använd kläder som skydd
  För att skydda huden mot solens strålar kan det vara klokt att använda kläder som täcker armar och ben. Är

  •

  Solstrålning

  Avståndet mellan solen och jorden varierar med ±1.5 procent under året och är i genomsnitt 149,6 miljoner km. På detta avstånd är solstrålningens effekt cirka 1361 W/m². Jorden är som närmast solen i början av januari och som längst bort i juli. Det är dock inte detta som ger oss årstidsvariationer utan det beror istället på att jordaxeln lutar mot det plan i vilket jorden rör sig i sin bana runt solen.
  
  I Sverige är det vinter när nordpolen är vänd bort från solen. Då står solen lågt på himlen varvid energin fördelar sig över en större yta. Solens bana över himlen varierar med årstiden och ser olika ut för olika breddgrader. Den står som högst vid sommarsolståndet och som lägst vid vintersolståndet.
  
  Solen går upp rakt i öster två gånger om året, vilket inträffar nära vår- och höstdagjämningen. I stora delar av Sverige sker uppgången under sommaren i nordost och på vintern i sydost. Längst i norr har vi extremerna midnattssol och polarnatt (sole

  •

  Solens påverkan

  Solen har naturligtvis en avgörande betydelse för klimatet på jorden. Dels varierar solens utstrålning men framför allt varierar jordens lutning och dess bana runt solen. En del av dessa variationer är cykliska och man har kunnat koppla dess till till exempelvis de istider som jorden genomgår med jämna mellanrum. För att klimathotet skall kunna leva vidare så är det viktigt att den senaste tidens uppvärmning inte kan kopplas till dessa variationer; om den uppvärmning vi kan se är en helt naturlig förändring så försvinner hotets sista halmstrå.

  Argumentet att dessa variationer inte skulle kunna ha någon påverkan är till viss del riktigt. De förändringar i omloppsbanan sker med så långa cykler att det inte skulle kunna göra någon skillnad på så få år som vi talar om. Om vi vill kunna förklara temperaturuppgången sedan 70-talet är det nog inte där vi skall leta. Solens har visserligen sin interna cykel på cirka 11 år men skillnaden i utstrålning är inte så stor att de