Hur märker man feber
•
Ingen termometer? – så vet du om du har feber
Feber innebär att kroppens temperatur är högre än vad den vanligtvis är. Anledningen till febern kan bero på en rad olika saker, som en virusinfektion, bakterier eller matförgiftning. Man brukar säga att den normala kroppstemperaturen för en vuxen person ligger mellan 36-37,8 grader. Har man högre än 38 grader räknas det som feber. Vanliga symptom är att känna sig frusen trots att man svettas och känner sig matt och svag.
Om man inte har tillgång till en febertermometer finns det några knep att ta till för att på ett ungefär avgöra vad tempen ligger på.
Känn på pannan
Låt någon annan än du själv lägga läppar eller handflatan på din panna. Känns den varmare än vanligt kan det tyda på feber.
Kika dig i spegeln
Ser du någon rodnad eller svettningar? Eller är dina ögon glansiga? Detta kan enligt den amerikanske immunologen David Erstein betyda att du har feber.
Höj pulsen försiktigt
Blir du svagare och mer andfådd än vanligt när d
•
Forskare slår hål på myter om feber
Släpp dina gamla föreställningar om att 37 är normaltemperatur och 38 feber. Två svenska pionjärer inom feberforskning har visat att det inte stämmer. Nu vill de få dig att tänka i nya banor.
Om man ska skriva ett kunskapstema om feber finns det två personer som vet mer om ämnet än de flesta. Den ena är sjuksköterskan Märta Sund Levander, den andra är biomedicinska analytikern Ewa Grodzinsky. Att säga att de är pionjärer på området är ingen överdrift.
Den korta sammanfattningen av deras forskning är att kroppstemperaturen är individuell och varierar stort beroende på många olika faktorer. Den längre versionen är en berättelse om två personer som är både nyfikna och ifrågasättande och som brinner för sitt forskningsområde.
Redan när Märta Sund Levander studerade till sjuksköterska i början av 70-talet började hon fundera över begreppet feber. Varför var det just vid 38 grader? Det stämde ju inte på henne själv och inte heller på pat
•
Hur kan man lindra feber?
De tre vanligaste symtomen vid feber:
Ökad temperatur: Kroppstemperatur på 38 grader eller mer räknas som feber hos både barn och vuxna. Pannan känns ofta varmare än vanligt vid beröring. Men det enda pålitliga sättet att mäta temperaturen är med en febertermometer.
Frossa: Feber är ett tecken på att din kropp bekämpar en infektion. Man huttrar och fryser medan temperaturen stiger, det kallas för frossa.
Svettningar: När febern går ner igen blir du svettig eftersom kroppen gör sig av med överskottsvärmen.
Vad orsakar feber?
En förhöjd kroppstemperatur är ofta ett tecken på någon form av infektion, men det kan vara svårt att säga varför du har feber. De bakomliggande faktorerna påverkar hur länge du har feber.
Det är vanligt att få feber vid infektioner som lunginflammation, halsfluss och urinvägsinfektion. Har du varit utomlands kan tropiska sjukdomar ge feber. Om du är osäker på vad som orsakat din feber eller om den inte går ner efter