Hur gör man styltor
•
Strömsö
Motion för hela kroppen med hemmagjorda styltor • 27 min
Sänds ons 18 jun
Kan bara ses i Sverige
Nicke gör egna styltor, ett roligt sätt att öva på balansen. De här styltorna är enkla att göra för vem som helst. Du behöver endast de rätta verktygen och virke. Anna-Karin ger dig tips på hur du kan öva på din balans med hjälp av din egen kropp. Förutom det får du träningstips som passar alla för såväl ryggen som fingrarna och tårna.
Information om Motion för hela kroppen med hemmagjorda styltor
- Nästa avsnitt
Mån 17 feb 17:00
- Rättigheter
Kan bara ses i Sverige
2025
2024
2023
Festbröd och spets
Publicerades: Ons 8 maj 2024 02:008 maj 2024 • 28 min
Det kan vara lite trixigt att baka söta bröd med surdeg. Julien Huéber ger sina bästa tips för att lyckas och bjuder på en brioche. Alexandra gör eget läppglans och Lee återanvänder virkade dukar. Del 16 av 16.Mer om programmet
Det kan vara lite trixigt att baka söta bröd med surdeg. Julien Hué
•
Styltor
Att gå på styltor är lite vingligt - men kul! Snickra till ett par styltor efter Tomas instruktioner och låt fantasin och färgen flöda när det gäller att dekorera.
Kapnota
A: 45x45x2200mm 2 st (Ben)
B: 45x95x340mm 1 st (Fotstöd - kapas snett enligt bilden)
Så här gör du:
1. Hyvla benen på styltorna så att de får en oval form på drygt hälften av längden (ungefär ner till knähöjd på "styltgångaren"). Med en oval form får du mycket bättre grepp om styltorna än om de är runda eller fyrkantiga.
2. Kapa B så att du får två fotstöd. Kapa även några centimeter från de vassa ändarna.
3. Borra hål i benen för fotstöden. Var? Det beror på vilken höjd du vill ha fotstegen på.4. Skruva fast fotstegen med kraftiga skruvar (6x90mm).
5. Ytbehandla.
6. Vänta tills färgen har torkat.
7. Stappla iväg, men ta det försiktigt!
(Expert: Tomas Lindén)
•
Att gå på styltor är ett roligt sätt att träna balansen – gör enkla styltor och fixa sommarkul för hela familjen
Att göra egna styltor är något som alla kan. Det du behöver är lämpligt virke, linjal, blyertspenna, såg, hyvel, borrmaskin och sex stycken 90 mm skruvar.
Material:
2 bräder, 45 x 45 x 2200 mm till ben
2 bräder, 45 x 95 x 340 mm till fotstöd
Gör så här:
1. Hyvla benen på styltorna så att de får en rundare form på drygt hälften av längden. Med en rundare form får man mycket bättre grepp om styltorna än om de är fyrkantiga.
2. Gör två fotstöd. Långsidan som skruvas fast i styltbenen ska vara 260 mm långt.
3. Borra hål i benen för fotstöden. Du bestämmer själv vilken höjd du vill ha fotstegen på. Ju lägre fotstödet är på styltorna desto enklare är det att gå med dem.
4. Skruva fast fotstegen med kraftiga 90 mm skruvar.
5. Ytbehandla styltorna om du vill, men du kan också köra omålat om du så önskar.
6. Dags att utmana valfri familjemedlem, släkting, gran