Hur känns ledbandsskada i

Symptomen på en skada på det inre ledbandet i knät och på det yttre ledbandet i knät kan vara något annorlunda, men det finns några gemensamma symtom för båda. Det är viktigt att söka vård om du misstänker att du har skadat ett ledband i knät, eftersom en obehandlad skada kan leda till långvariga besvär och påverka andra delar av knäleden. Det viktigt att utvärdera skadan så noggrant som möjligt för att få en korrekt diagnos och börja rätt behandling så tidigt som möjligt för bästa möjliga återhämtning.

Skada på det inre ledbandet:

•  Smärtan är vanligtvis lokaliserad till insidan av knät.
• Svullnaden är ofta mindre än vid en skada på det yttre ledbandet.
• Du kan känna att knät är ostadigt och ger vika åt insidan. Smärta på knäts insida och vid större skada kan en instabilitet och vackling kännas tydligt. Slits det inre ledbandet endast delvis av, ger detta mer smärta än om hela ledbandet brister. Om patienten klarar av att gå nedför en trappa, är detta ett

  •

  En ledbandsskada uppstår när underbenet plötsligt och oväntat viker sig inåt eller utåt i förhållande till lårbenet. Du känner då en kraftig smärta på insidan eller utsidan av knät. Du upplever att knäleden är ostadig och får svårt att gå. Om skadan är lindrig uppstår sällan någon svullnad. Om du däremot får en blodutgjutning kan skadan vara allvarligare och kan innebära en skada på korsband, menisk eller ledbrosket.

  Skador på knäledens sidoledband är inte minst vanlig inom idrotter som fotboll, handboll, innebandy, ishockey och skidåkning.

  Omedelbart när skadan skett, följ PRICE-metoden

  1. PRESSURE/tryck – lägg tryckförband under 30 minuter. Linda
     hårt runt det skadade området för att ge tryck på blödande
     blodkärl i muskelbuken
  2. REST/vila – viktigt för att minska cirkulationen i hela kroppen
  3. ICE/kyla – kyla ger smärtlindring och kärlkonstruktion. Tänk på
     att lägga något mellan isen och huden så att du inte får frostskador
  4. COMPRESSION/lättare tryck – lägg ett lättare tryckförb

     •

     Knät är vår kropps enskilt största led. Den är också oerhört flexibel och komplex, då den kan rotera åt alla håll. Det är den som tillåter oss att gå och springa – och att överhuvudtaget röra oss som vi vill.

     Mellan lårben och skenben sitter knäskålen, som är uppbyggd av senor, menisker, ledband och korsband. Ledbandet består av flera små ledband som flätar ihop sig, som till synes till ett stort kraftigt ledband. Korsbanden som är en typ av ledband upprätthåller knäts stabilitet i alla riktningar. De främre korsbanden ser till att stabilisera knät så att underbenet och lårbenet håller sig på plats och inte glider framåt. Det bakre korsbandet hindrar att det glider bakåt.

     Ledbanskada i knät – inre och yttre ledband

     En skada kan ske både på de inre ledbanden, vilket är vanligast, och de yttre ledbanden. När man har skadat ett ledband bedömer man skadan efter olika svårighetsgrader beroende på hur stor skadan är.

     • Grad 1: Minimal skada eller instabilt knä.
     • Grad 2: Måttl