Hur känns luft
•
Varför får jag gaser i magen?
Läkarens svar:
Möjliga orsaker
Gaser i magen är ett vanligt problem som kan drabba både barn och vuxna. Du kan känna att det kurrar och bubblar i magen eller att du behöver släppa ut luft. Andra relaterade symptom kan vara uppsvälld och spänd mage eller rapningar. Du kan även få ont i magen.
Besvär med gaser i magen är oftast kopplade till den mat du äter. Kost som innehåller mycket kolhydrater och fibrer eller grönsaker som kål, lök och bönor är några vanliga exempel. Du kan också få besvär med gasbildning av den luft du sväljer i samband med måltider, till exempel om du äter för fort eller tuggar tuggummi.
Andra tänkbara förklaringar
Förstoppning kan ge uppsvälldhet, obehag eller smärta i magen. Besvären beror ofta på fiberfattig kost, lågt vätskeintag eller för lite fysisk aktivitet. Vissa läkemedel kan också orsaka förstoppning, till exempel vätskedrivande medicin.
Gaser i magen förekommer ofta i samband med infektioner som magsjuka, matförgi
•
Gaser i magen
Medicinskt granskad
Gaser i magen märks sällan förrän vi rapar eller pruttar. Hela mag-tarmkanalen innehåller gaser som en naturlig konsekvens av att vi sväljer och att maten bryts ner. Om det samlas mycket gaser i magen kan du känna dig uppsvälld och få magknip. Besvären brukar ge med sig och de flesta behöver inte söka vård på grund av gasbesvär.
Hur kan Doktor.se hjälpa mig?
Våra läkare och sjuksköterskor kan hjälpa dig med rådgivning och bedömning av symtom. Gå in i vår app Doktor.se och välj kategorin mage.
Om du har ökade problem med smärta och gaser i magen kan det i många fall behövas en fysisk undersökning. Doktor.se har fysiska mottagningar på flera orter.
Få en läkarbedömning av dina symptom
Vi har öppet alla dagar
Sök vård i appen
Orsaker till gaser i magen
Det finns flera saker som kan ge upphov till gasbesvär, här är några exempel:
att du svalt mer luft än normalt. Varje gång vi sväljer följer lite luft med
att du ätit väldigt mycket
•
Gaser i magen – så lugnar du magen
Vad ger dig gaser i magen?
Att ha gaser i magen är helt naturligt. Bakterier i magen jäser den mat som är svårare att smälta och bildar då gas. Men majoriteten av all gas i magen är luft som du svalt. Varje gång du sväljer och äter får du ner lite luft i magen. Blir mängden luft i magen stor kan det ge symtom. Sväljer du för mycket luft när du äter eller dricker kan det alltså ge gas i magen. Din favoritdryck med kolsyra kan absolut vara boven i dramat!
- Att äta snabbt eller svälja mat utan att tugga ordentligt kan öka mängden gas i magen.
- Svårsmält mat, såsom bönor, kål eller lök, har en tendens att skapa gaser.
- Laktosintolerans eller andra matsmältningsproblem kan ge gaser i magen.
- Stress eller ångest kan också ge orolig mage och gaser.
För det mesta går gas i magen över av sig själv och är helt ofarligt. Men i vissa fall kan gaser i magen och mag-tarmbesvär orsakas av diagnoser som IBS, laktosintolerans och förstoppning. Ökad m