Hur sprids smitta lättast
•
Influensa, förkylning och covid- så långt smittar virus när du hostar
1Blir det extra mycket virussjukdomar i vinter?
Ja, det är troligt. Under den tid vi har hållit avstånd på grund av covid 19 har ”vanliga” virus spridit sig mindre än vanligt. När vi inte har utsatts för virusen har vår immunitet mot dem minskat. Därför kan förkylningar, influensa, RS och andra virus spridas ”påtagligt mer” när vi ses mer igen, bedömer Niklas Arnberg, professor i virologi.
2Hur smittar virus?
Luftvägsinfektioner som covid och ”vanlig” influensa smittar på två sätt. Dels via droppar som sprids när en smittad person andas, pratar och hostar, och som andra människor andas in. Dels via stänk på bordsskivor, strömbrytare och liknande som du får på händerna och för vidare till ögon, näsa och mun.
3Hur långt flyger virus när man hostar?
Upp till åtta meter har uppmätts efter en hostning. Men på det avståndet är koncentrationen av droppar låg och smittrisken mindre än på nära håll. Även ny
•
Stanna hemma när du är sjuk
Stanna hemma om du är sjuk och har tydliga symtom på luftvägsinfektion, magsjuka eller feber. Undvik nära kontakt med andra.
Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med att bedöma symtom eller få råd om var du kan söka vård.
Tvätta händerna
Tvätta alltid händerna noga med tvål och varmt vatten efter toalettbesök och före matlagning och måltider. Om du inte har tillgång till tvål och vatten kan du använda handsprit eller annan handdesinfektion, men det hjälper inte mot alla virus och bakterier.
För att skydda dig mot vinterkräksjuka är det extra viktigt att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, eftersom handdesinfektion inte har en tillräcklig effekt mot detta virus.
Hosta och nys i armvecket
Nys eller hosta inte rakt ut i luften eller i handen. Hosta och nys i armvecket
•
Smittvägar
Spridning av smitta sker på olika sätt, genom olika smittvägar, från en smittkälla till en mottaglig person. Smittvägen kan skilja sig åt mellan smittämnen och ibland kan flera olika smittvägar vara vanliga för samma slags smittämne.
Smittvägen kan även skilja sig åt mellan naturlig miljö och laboratoriemiljö. Exempelvis kan ett smittämne som normalt sprids via direkt kontaktsmitta istället spridas via laboratorieluften genom att en högre koncentration produceras och att utrustning som genererar aerosol används.
Nedan ges exempel på naturliga smittvägar i samhället och därefter ges exempel på spridningsvägar i laboratoriemiljö.
Kontaktsmitta
Smittämnen som överförs via fysisk kontakt med smittkällan, till exempel via kontakt med ett smittförande material eller från en smittad person till en an